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Om,
Este blog es fruto de mi pasión por el Yoga y el objetivo principal es darlo a conocer. Desde el año 2008 que comencé mi formación como profesora de Hatha Yoga, mi interés por esta filosofía de vida no ha hecho más que crecer y por eso me esfuerzo por darla a conocer.
Pero, además aquí escribimos también sobre otros temas que forman parte de mi vida y de los que formamos el equipo de Premananda que creo que nos pueden ayudar a vivir mejor y a ganar bienestar como, por ejemplo, la meditación, la medicina natural, el Reiki y distintos tipos de Yoga.
También escribimos sobre libros que tratan estos temas, ya que nos parece importante dar a conocer obras que pueden serle útiles a otras personas con intereses comunes.
Esperamos que sean de su agrado y beneficio.
Om Prem.

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SOLO UN GRANITO DE ARENA… GRACIAS

posted on diciembre 01, 2020

Quizás la vida sea solo un juego, donde participamos todos con todos, con un escenario maravilloso que cambia continuamente. Me he hecho preguntas desde que tengo uso de razón del tipo de esas que incomodan y que los adultos no saben que contestarte, quizás porque tampoco las sepan, o quizás no quieran hacérselas. ¿Qué es […]

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YOGA PARA NIÑOS EN HORCAJO DE SANTIAGO – CUENCA

posted on septiembre 16, 2020

YOGA PARA NIÑOS EN HORCAJO DE SANTIAGO – CUENCA Un hábito saludable para los más pequeños.   Los niños que aprenden yoga a una edad temprana empiezan la vida de la forma más sana. Aprenden mucho más rápido que los adultos, y esto es especialmente importante en nuestro vertiginoso mundo. En principio, los niños pueden empezar la práctica […]

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HATHA YOGA EN HORCAJO DE SANTIAGO – CUENCA

posted on septiembre 16, 2020

HATHA YOGA EN HORCAJO DE SANTIAGO – CUENCA ¿Quién soy? Para los que aún no me conocéis soy Prema, Maestra de Yoga formada por los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta, Maestra de Reiki, Naturópata, formada en Programación Neurolinguística (PNL). ¿Qué quiero enseñaros, y que os va a aportar? En estos momentos, quizás tan atípico […]

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INTUICIÓN

posted on octubre 04, 2019

¿Cómo sé si es intuición lo que percibo o sólo es un estado de ansiedad? La pregunta que  realizo señalo “percibir” y esa percepción que siento  la siento en el cuerpo, quizás una  sensación de ahogo, de estremecimiento,  esas sensaciones créeme que muchas veces no representa “intuición”. A lo largo de nuestra vida pasamos por […]

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NUEVO CICLO

posted on septiembre 02, 2019

Hoy, 2 de septiembre de 2019. Hoy, empezaría el nuevo curso de yoga. Y es hoy, ahora, cuando me tomo el momento para dedicar unas letras a todos vosotros que habéis pasado por mi pequeña sala, sala bautizada como mi nombre espiritual Prema Ananda. No tengo palabras suficientes para agradeceros  a todos vosotros vuestra entrega […]

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VISUALIZACIÓN GUIADA: VENCER EL ESTRÉS

posted on octubre 03, 2017

El estrés. En la época en la que vivimos en la que las prisas son normales,  y el agotamiento aparece pero aún así no paramos, ni si quiera en nuestro sueño somos capaces de hacer solo eso: Descansar. Afecta a todos, se puede leer en diversos artículos como el estrés puede provocar desde caída de […]

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  • PROXIMO CURSO ONLINE DE PSICOLOGIA ASTROLOGICA (Básico) 6 agosto, 2020
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  • VISUALIZACIÓN GUIADA: VENCER EL ESTRÉS 3 octubre, 2017
  • JORNADA PUERTAS ABIERTAS KUNDALINI YOGA 14 septiembre, 2017
  • JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE HATHA YOGA NIÑOS 25 mayo, 2017

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