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TALLER «Sana tu vida»

Del libro «Usted puede sanar su vida» de la escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda: Louise Loony Hay. Louise L. Hay, en 1970, para sobrellevar su baja autoestima, comenzó a inclinarse por prácticas espirituales tales como la meditación trascendental […]

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TALLER DEL PERDÓN – Louise L. Hay

PERDONAR ES GANAR            Sanar el Resentimiento y la Culpa   Basado en la metodología creada por  Louise L. Hay, en exclusiva para Facilitadores certificados con Licencia Oficial SANA TU VIDA. Facilitadora: Mercedes Guzman . Es un honor y un placer para mi,que elegi el camino de facilitar el camino de […]

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TALLER DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN GUIADA «RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL PROFUNDA»

Para aquellos que no conocen los beneficios del Pranayama, este taller es una iniciación a esa  respiración adecuada que nos ayuda a equilibrar y llenarnos de energía. Además de profundizar en una «Meditación Guiada para una relajación profunda física y mental».   PRÓXIMO VIERNES 9 DE OCTUBRE A LAS 20.00 HORAS En esta clase trabajaremos […]

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meditaciones guiadas

¿Qué es una meditación guiada?

Una meditación guiada consiste en usar el poder de nuestra mente para visualizar una situación, con la ayuda del «guía» de esa voz  que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental. Las meditaciones guiadas digamos que ayudan a enfocarse en una visualización aportándonos una gran dosis  de optimismo una relajación profunda y con […]

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