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VISUALIZACIÓN GUIADA: VENCER EL ESTRÉS

El estrés.

En la época en la que vivimos en la que las prisas son normales,  y el agotamiento aparece pero aún así no paramos, ni si quiera en nuestro sueño somos capaces de hacer solo eso: Descansar.

Afecta a todos, se puede leer en diversos artículos como el estrés puede provocar desde caída de cabello, hasta una infertilidad, pasando por el insomnio, desequilibrios hormonales, problemas de presión arterial, contracturas musculares, etc… etc..

Creemos que tenemos que correr para todo, y no es así, si nos tomamos las cosas con tranquilidad podemos organizarnos mejor y obtener un resultado mucho más positivo en todos los aspectos, sobre todo en el nuestro en el más importante : nuestra salud a todos los niveles.

¿Podemos hacer algo al respecto?. Sí.

En este taller donde practicaremos técnicas de respiración os enseñaré a relajaros de una manera muy fácil, y disminuiremos nuestra tensión. A continuación entraremos a nuestro subconsciente creando visualizaciones mediante una meditación guiada.

VIERNES 6 de octubre de 2017

20.30 A 21.30

DONATIVO: 7 EUROS

Se ruega confirmación en el 666 980 380